お知らせ

増量ってどうするの？

こんばんは❗️東銀座・築地店です！✨ 前回は減量とダイエットの違いについてお伝えさせて頂きました❗️ 今回は減量と逆に増量についてご紹介させていただき …

こんばんは❗️東銀座・築地店です！✨ 前回はボディメイクのトレーニングの重要性についてお伝えさせて頂きました🙇‍♂️ 今 …

こんばんは❗️東銀座・築地店です！✨ 前回は背中のトレーニングの重要性についてお伝えさせて頂きました😊今回は脚のトレーニングについてご紹介させて頂きます&#x1f …

こんばんは❗️東銀座・築地店です！✨ 前回はトレーニング前中の炭水化物の重要性ついてお伝えしました。今回はアミノ酸についてお伝えします❗️ トレーニン …

こんばんは❗️東銀座・築地店です！✨ 前回はトレーニング前中後のサプリメントの種類についてご紹介させて頂きました😊今回ご紹介させていただいたサプリメントを分けてご …

こんばんは❗️東銀座・築地店です！✨ 前回は睡眠の重要性についてお伝えしました💤今回はトレーニング前中後のサプリメントについてお伝えします❗&#xf …

こんばんは❗️東銀座・築地店です！✨ 前回は水の重要性についてお伝えしました❗️今回は睡眠、休養について紹介できればと思います💤 トレ …

こんばんは❗️東銀座・築地店です！✨ 前回プロテインの種類についてお勧めを含めてご紹介させて頂きました。今回はタンパク質や食事の摂取タイミングについてご紹介させて頂きます&#x1 …

【DEED パーソナルトレーニングジム∞東銀座・築地店】こんばんは❗️東銀座・築地店です！✨ 前回サプリメントのプロテインとは何かについて書かせて頂きました😊今回 …

こんばんは❗️東銀座・築地店です！✨ 前回はタンパク質がなぜ身体づくりにおいて重要なのかをお伝えさせて頂きました🍖今回はタンパク質の中でもサプリメントである。プロ …