しっかり休んでますか?
こんばんは❗️東銀座・築地店です!✨ 前回は水の重要性についてお伝えしました❗️今回は睡眠、休養について紹介できればと思います💤 トレ …
こんばんは❗️東銀座・築地店です!✨ 前回は水の重要性についてお伝えしました❗️今回は睡眠、休養について紹介できればと思います💤 トレ …
こんばんは❗️東銀座・築地店です!✨ 前回は食事のタイミングと量についてお伝えしました、今回は水分補給についてお伝えします😊 皆さんは一日にどのくらいの水やお茶と …
こんばんは❗️東銀座・築地店です!✨ 前回プロテインの種類についてお勧めを含めてご紹介させて頂きました。今回はタンパク質や食事の摂取タイミングについてご紹介させて頂きます …
【DEED パーソナルトレーニングジム∞東銀座・築地店】こんばんは❗️東銀座・築地店です!✨ 前回サプリメントのプロテインとは何かについて書かせて頂きました😊今回 …
こんばんは❗️東銀座・築地店です!✨ 前回はタンパク質がなぜ身体づくりにおいて重要なのかをお伝えさせて頂きました🍖今回はタンパク質の中でもサプリメントである。プロ …
こんばんは❗️東銀座・築地店です!✨ 前回お食事の重要性についてお伝えさせて頂きました✨今回はトレーニングに関わる栄養素についてお伝えさせて頂きます❗ …
こんばんは東銀座・築地店です! 前回パーソナルトレーニングジムとは何かについてお伝えしたと思いますが、今回はより具体的にどんな内容を行うかをお伝えできればと思います お客様の目的や細かい目標のカウンセリングを行い、お客様 …
こんばんは❗️東銀座・築地店です!✨ 3月よりDEED東銀座・築地店がオープンしました🤩 今回はスポーツジムの違いについてご紹介します❗࿠ …
この度、9店舗目となる【DEED東銀座・築地店】をオープンさせて頂きました。場所は、東新宿駅・築地駅5分と駅近です。ジムは広々としており、開放感の中でパーソナルトレーニングをお楽しみ頂けます。 パワーラック一台とパワーブ …